Reiki
Reiki
Reiki is een eeuwenoude Japanse healingmethode waarbij universele levensenergie wordt doorgegeven via de handen. Het woord “Reiki” komt uit het Japans en betekent letterlijk rei (universele, spirituele energie) en ki (levenskracht). Het is een zachte, liefdevolle en intuïtieve vorm van energetische healing die helpt om balans te brengen in lichaam, geest en ziel.
Reiki is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring of spirituele achtergrond. Het is geen religie maar een manier om dichter bij jezelf te komen, spanning los te laten en energetische blokkades te herstellen.
Wat is Reiki precies?
Reiki is gebaseerd op het idee dat alles bestaat uit energie. Ons lichaam, onze emoties, gedachten, organen en zelfs onze omgeving dragen allemaal een eigen trillingsfrequentie. Wanneer deze energie vrij stroomt, voelen we ons gezond, ontspannen en helder. Maar stress, emoties, trauma, spanning en dagelijkse prikkels kunnen deze natuurlijke energiestroom blokkeren.
Reiki werkt door deze blokkades zachtjes op te lossen en de energie weer vrij te laten stromen. De beoefenaar legt de handen op of boven het lichaam en fungeert als kanaal voor universele levensenergie. Reiki stuurt niets; het gaat waar het nodig is.
De oorsprong van Reiki
Reiki werd in de 19e eeuw herontdekt door Mikao Usui, een Japanse monnik en leraar die op zoek was naar een methode om spirituele en fysieke heling te combineren. Zijn ontdekkingen vormden het fundament van moderne Reiki, beter bekend als:
Usui Reiki
Usui Shiki Ryoho
Usui Reiki Ryoho
Later verspreidde Reiki zich via Japan naar Hawaï, de Verenigde Staten en vervolgens naar Europa. Tegenwoordig is Reiki wereldwijd een van de meest beoefende vormen van energetische healing.
Hoe werkt Reiki?
Tijdens een Reiki-sessie geeft de behandelaar universele energie door via de handen. Dit gebeurt meestal door:
handoplegging op het lichaam
handposities boven het lichaam
intuïtieve handbewegingen
energetisch scannen van blokkades
De energie werkt op meerdere niveaus:
1. Fysiek
ontspant spieren
vermindert spanning
ondersteunt herstel
helpt bij pijnklachten
2. Emotioneel
verzacht emoties
helpt stress loslaten
ondersteunt verwerking
3. Mentaal
brengt helderheid
vermindert piekeren
bevordert innerlijke rust
4. Spiritueel
versterkt intuïtie
verhoogt trilling
opent energiebanen en chakra’s
Reiki is subtiel maar diepgaand. Iedereen ervaart het op een eigen manier.
Wat voel je tijdens Reiki?
Tijdens een Reiki-behandeling kun je ervaren:
warmte of tintelingen
zachte pulsen of stroming
diepe ontspanning
emotionele ontlading
visuals, lichtflitsen of kleuren
een gevoel van vrede of gewichtloosheid
Sommigen voelen veel, anderen weinig — beide zijn normaal. Reiki werkt altijd, ook wanneer je niet bewust sensaties merkt.
Reiki en chakra’s
Reiki wordt vaak gebruikt om chakra’s te openen en in balans te brengen. De energie zoekt vanzelf plekken op die extra aandacht nodig hebben, zoals:
Root chakra (veiligheid)
Sacraal chakra (emoties & creativiteit)
Solar plexus (eigen kracht)
Hartchakra (liefde & verbinding)
Keelchakra (communicatie)
Derde oog (intuïtie)
Kruinchakra (bewustzijn)
Reiki is bijzonder effectief bij chakra-healing omdat het lichaam zelf kiest waar heling nodig is.
Waarvoor wordt Reiki gebruikt?
Reiki wordt wereldwijd toegepast voor:
stressvermindering
angst en onrust
vermoeidheid
slaapproblemen
burn-out herstel
rouwverwerking
trauma-verwerking (zacht en ondersteunend)
spanning in schouders, nek en rug
overprikkeling
geestelijke balans
spirituele groei
Het vervangt geen medische behandeling, maar het ondersteunt het natuurlijke herstelproces van het lichaam.
Reiki en meditatie
Reiki en meditatie versterken elkaar perfect.Tijdens meditatie opent de geest zich; tijdens Reiki opent het lichaam zich. Samen creëren ze:
diepe rust
helderheid
meer intuïtie
betere ademhaling
verhoogde concentratie
emotionele stabiliteit
Daarom gebruiken veel mensen wierook, sandelwood, klankschalen en boeddhistische symbolen tijdens Reiki-sessies — precies de producten die jij verkoopt.
Reiki gebruiken in een thuisritueel
Een thuis-Reiki moment kun je eenvoudig ondersteunen met:
wierookstokjes (Nag Champa, Sandelwood, Lotus)
klankschalen
gonggeluid
aromatherapie met essentiële oliën
meditatiekussen (zafu)
kaarsen
boeddhabeeld of altaar
kristallen (zoals rozenkwarts, amethist)
De juiste sfeer helpt om dieper in ontspanning te komen en de energie vrij te laten stromen.
Zelf Reiki leren
Veel mensen kiezen ervoor om Reiki zelf te leren.Traditionele opleidingen bestaan uit drie graden:
Reiki 1 – leren voelen, ontvangen en doorgeven van energie
Reiki 2 – werken met symbolen, afstandshealing
Reiki Master – diepe integratie, lesgeven en inwijden
Zelfs Reiki 1 is al krachtig genoeg om jezelf en anderen te behandelen.
Voordelen van Reiki
diepe ontspanning
minder stress
emotionele balans
betere nachtrust
meer energie
loslaten van spanning
versterkte intuïtie
verhoogd bewustzijn
ondersteuning bij healingprocessen
Reiki brengt je terug naar een staat van rust, zachtheid en innerlijke helderheid.
Conclusie
Reiki is een zachte maar krachtige methode om lichaam en geest te harmoniseren. Het laat energie vrij bewegen, helpt spanningen loslaten en brengt je terug naar je natuurlijke balans. Of je nu een behandeling ontvangt, thuis rituelen gebruikt of zelf Reiki beoefent — het is een pad naar rust, bewustzijn en innerlijke groei.